Træning
5 tips til en bedre opvarmning
En god opvarmning handler ikke om at ride hesten varm for enhver pris. Det handler om at give kroppen tid til at gå fra hvile til arbejde og gøre overgangen til dagens træning så god som muligt, så du får hesten derhen, hvor du har brug for i forhold til at komme videre i jeres udvikling
Husker du at træne din egen krop?
Vi bruger timevis på at træne vores heste og blive bedre i sadlen, men hvor meget tænker vi egentlig over at træne vores egen krop? Styrke, balance, smidighed og kropsbevidsthed er mindst lige så vigtige for rytteren, som de er for hesten, og de kan med fordel trænes ved siden af ridningen
Louise har vendt dressurtræningen på hovedet
Størstedelen af dressurrytter Louise Bundgaards træning foregår i skoven frem for på ridebanen. For hende handler det om at skabe glade, motiverede og velfungerende heste – uden at give køb på ambitionerne på dressurbanen